Laatste grote tocht

July 4th, 2005

Zaterdag in principe onze laatste echt grote wandeltocht gedaan: 50 km. Deze keer ook getraind voor het onmogelijke starttijdstip: gestart om 4 uur (twas nog donker!) en via 5 etappes van het ons bekende Vennekenspad liepen 32 km door de bossen naar De Bockenreijder. Op zich een hele mooie omgeving, minpuntje was de enorme hordes muggen en blinde hazen. Het onsportieve was bovendien dat ze alleen mij moesten hebben. Volgende keer een potje citronella olie of een stick of iets dergelijks meenemen!
Bij de Bockenreijder vulden we onze magen met uitsmijter en boerenburdje. Daarna de laatste 18 kilometer over de harde weg via Esbeek en Hilvarenbeek terug naar Moergestel. We hebben het idee dat we de afstand van 50 km in ieder geval 1 dag aankunnen. De onzekerheid zit hem nog in de tweede, derde en vierde dag. Toch besluiten we om de laatste 2 weken geen grote afstanden meer te lopen, wel nog een paar “ommetjes” om het ritme te bewaren.

Veel inspanning voor 50! meter

May 31st, 2005
We hebben weer een mijlpaal bereikt; 60 km (_z_e_s_t_i_g_) (ok, op een kilometertje na dan).
Ten zuiden van Hilvarenbeek zijn we de Aa-Vallei route gaan doen. Genieten tussen de prachtige bossen van landgoed “De Utrecht” en dan België in langs een kanaal in westelijke richting, om dan in de buurt van het riviertje “de Aa” in noordelijk terug naar Hilvarenbeek te lopen. Het is een warme dag met veel zon en we hebben intussen aardig in de gaten wat we aan eten en drinken nodig hebben. De laatste loodjes blijken wederom het zwaarst. Zeker omdat we elke keer weer de lat hoger leggen. Doodmoe en met erg zere po…, uhh voeten, belandden we op een terras. Inderdaad, op 50m van het beginpunt. Hier komt een machtig gevoel over ons heen; “weer gehaald!!”.
Aa-Vallei Route

“2daagse” is binnen

May 31st, 2005

Het tweede deel van de dubbel (nog eens 40km), na een dagje pinksterrust. Een beetje een thuis route van Moergestel achterom Haaren en via Udenhout, Tilburg-Noord en Tilburg-Centrum weer terug naar Moergestel. Een tocht voor de kilometers. Deze tocht is eigenlijk een fietsroute en is te voet vrij saai. Tegelijk vervelend omdat we vaak over de rijweg lopen en het voor de pinkster toch druk was. Verder niets over te melden.

Dauwtrappen

May 15th, 2005

Dit weekend stond de eerste “tweedaagse” op de planning. Tweemaal 40 km was de opdracht. Gisteren hebben we de eerste etappe gelopen: een Bedevaartstocht van Loon op Zand naar ’s Hertogenbosch. Deze tocht was ca 21 km. We liepen ook nog van Oisterwijk naar Loon op Zand (13). Aangezien we al om 5 uur aanliepen konden we letterlijk “dauwtrappen”. Vanuit Den Bosch met de trein naar Tilburg en vervolgens lopend terug naar Oisterwijk. Al met al 43 km in de benen gestopt. We maakten er een echte bedevaart van door in Den Bosch ook de Sint Jan te bezoeken. Het blijft een prachtige kerk met heel veel lichte ramen, mooie versieringen en beelden. Centraal in de meimaand staat uiteraard het antieke (13e eeuws) mariabeeld, badend in een kaarsenzee.
Heel apart was ook het voetveer over de Dommel. Hiermee kon je via natuurgebied Bossche Broek de stad inlopen.

“Historische” Afstand

May 7th, 2005

Op deze dag geen koninginne festiviteiten voor ons, nee veel beter! Vanuit Moergestel naar de De Regte Heide plus een extra “ommetje” en terug naar Moergestel, daarmee hebben we vandaag de 50km gehaald.
Het weer was prima en de tocht interessant. Op de heide zijn Grafheuvels te vinden uit de Midden-Bronstijd (1700-1000 vóór Christus).
Dat we dit gehaald hebben is zeker mogelijk gemaakt door de verzorging op onze rustplaats in Riel.

Trainingsschema

April 26th, 2005
Afstand Datum Werkelijke afstand Snelheid
10
15
20
25
40
50
40
50
2×40
60
2×50
35
35
6 feb
20 feb
6 mrt
20 mrt
3 apr
17 apr
24 apr
30 apr
14+15 mei
29 mei
11+12 jun
26 jun
10 jul
13,7
20,7
23
28
41.2
40
44
50
.
.
.
.
.
5,7 (inclusief stops)
5,2
5,7
5,0
4,7
4,4
4,9
4,5
.
.
.
.
.

Lente op de Kampina

April 26th, 2005

Kampinatocht
Tocht 7 bracht ons naar de hei: De Kampinatocht. Een wereld van verschil met de Bloesemtocht! Het ging zo goed dat we ongemerkt de weg kwijt raakten en 3,5 km extra liepen. Hierdoor stopte de teller na 44 km. Waarom ging het nu stukken beter? Zachtere ondergrond? Minder drukte? Warmer weer? Laten we het maar houden op beter getraind zijn!

Ingeloot!

April 19th, 2005

Er is vandaag geloot: er waren 23667 inschrijvingen met plaats voor 17831. En ik ben ingeloot!! Moeten we toch nog echt gaan trainen.

Bloesemregen

April 17th, 2005
Rode Kruis Bloesemtocht Medaille Yes!
De 40km zit lekker in de benen, maar…
Onze 6e oefentocht is de 40km van de Rode Kruis Bloesemtocht van Geldermalsen. Dit is een tocht door de boomgaarden in de omgeving van Geldermalsen langs de Linge. Als het zonnig is beloofd de tocht tussen de fruitbomen in bloesem een mooie en drukbezochte wandeling te worden.
Om 6 uur van huis vertrokken en net na 7 zijn we aan de wandel, samen met de honderden anderen. Er zijn afstanden van 8, 15, 25 en 40km zodat er ook voor de mensen met kinderen een leuke wandeling is. Ondanks die ene bui* en de drukte was het inderdaad mooi om in die omgeving te lopen.
In dit weekend blijven nog twee belangrijke vragen die ons bezighoud: Houd de rug van Adri het en hoe verloopt de loting voor deelname aan de 4-daagse.

*) die ene bui was van half 8 tot drie.

Nog 2 dagen open inschrijving

April 14th, 2005

Morgen eind van de dag sluit de inschrijving. Met het huidige aantal inschrijvingen is de kans dat we beide worden ingeloot volgens mijn berekeningen 63,43%. Kans dat 1 van beide inloot of allebei is 95,85%.

Door de grens met Tocht 5

April 4th, 2005
Gisteren de Fellenoordtocht gelopen. Een forse stap gezet: van 28 naar 41,2 km. De psychologische barriere van de 40 doorbroken dus! De tocht was ook nog eens extra zwaar omdat hij door de Loonse en Drunense duinen ging: veel bospaden, veel licht stijgen en dalen en verschillende stukken door het klapzand.
Wat mij opviel is dat ik na 28 km net zo moe was als de vorige keer, maar dat het daarna niet erger werd. Het was eigenlijk heel goed te doen. Op het eindpunt de mijlpaal gevierd met heerlijke trappisten. Het weer was uitgesproken zonnig. In totaal 41,2 km gelopen in 8 uur 43 minuten. Dit is dus 4,7 km/uur gemiddeld inclusief 6 (korte) stops.
Fellenoord tocht

Loten onvermijdelijk

March 23rd, 2005

Voor de tweede inschrijvingstermijn zijn 17.831 plaatsen te vergeven. Vandaag is het aantal inschrijvingen gestegen tot 18.367. Loten is dus onvermijdelijk geworden. Helaas……..

Meer en korter rusten?

March 22nd, 2005

De stap van tocht 4 (28 km) naar tocht 5 (40 km) is best groot. Door volgens een strak schema te lopen is hij volgens mij makkelijker vol te houden. Mijn voorstel: steeds na 1,5 uur een korte pauze van 5 tot max 10 minuten. Uitgaande van ca 8 km in 1,5 uur zouden dit 5 etappes zijn. Andere ideeen?

Tocht 4 was zwaar

March 21st, 2005

Gisteren tocht 4 gelopen: 28 km in 5 uur en 36 minuten. Gemiddeld 5,0 km/u. Dit is wel inclusief een lange stop in Haghorst (bijna 45 min ivm tomatensoep en pistoletje feta met tomaat). Het einde van de tocht viel ons best zwaar. We merken dat we nu qua kilometers in onbekend gebied komen. De volgende stap van 28->40 km zal fiks zijn.
Het weer was wel perfect: 100% zon en een graad of 12-13. Niet heel warm, maar het blijkt dat 5,5 uur wandelen toch al voor rode verkleuringen op het gezicht zorgt. Volgende keer zonnebrandcreme mee.

Training 4 uitgezet

March 13th, 2005

Vandaag tocht 4 uitgezet. Mijn voorstel is als volgt: vertrek in Moergestel, Pierenberg, langs Mie Pieters tot fietspad, linksaf richting Tilburg, bij Longa linksaf langs kanaal lopen, via eerste Biest brug, tweede Biest brug, Haghorst (17,5 km punt), daar linksaf, rechtsaf richting Moergestels Broek, Floraweg, snelweg over, rechtdoor tot Oirschotseweg, linksaf tot Draaiboompje, rechtsaf tot Stokske, links en via de waterval en Audacia weer terug naar vertrekpunt. In totaal 28 km. Eigenlijk nog 2 km te weinig, geen puf meer om die er nog aan vast te plakken na 10 km fietsen in de regen met wind tegen.

Ingeschreven

March 13th, 2005

Vandaag de inschrijving op de bus gedaan. Ben benieuwd! In de eerste inschrijfperiode hebben ca 29500 mensen ingeschreven. Dat betekent dat er nog 47500-29500 = 18000 plaatsen te vergeven zijn. We zullen tot half april nog geduld moeten hebben (dan wordt bekeken of er meer dan 18000 inschrijvingen zijn en vindt eventueel loting plaats).

Trainingsschema

March 6th, 2005
Afstand Datum Werkelijke afstand Snelheid
10
15
20
25
40
50
40
50
2×40
60
2×50
35
35
6 feb
20 feb
6 mrt
20 mrt
3 apr
17 apr
24 apr
30 apr
14+15 mei
29 mei
11+12 jun
26 jun
10 jul
13,7
20,7
23
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
5,7 (incl 1 koffiestop)
5,2 (incl 2 stops)
5,7 km (incl 1 koffiestop)
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Trainingstocht 3

March 6th, 2005
Vandaag een winterse tocht over 23 km. Bij vertrek om half tien bij Boerke Mutsaers was het -4. Met wanten en een muts was dit geen enkel probleem. We liepen een lekker tempo hoewel we toch nog regelmatig ingehaald werden. Vooral het tempo van de 40 km mannen en vrouwen lag ons (nog!) te hoog. Via Loon op Zand liepen we met een flinke boog weer terug naar Tilburg. Blijkbaar bouwen we toch iets op, want ook deze tocht kostte ons weinig moeite. Adri was heel tevreden met zijn nieuwe wandelschoenen. Het was de hele tocht lang stralend zonnig. Vaantje wsv HvB
De beloning.

Loten voor deelname

February 15th, 2005

Er moet dit jaar geloot worden voor inschrijving. Alle mensen die vorig jaar ook gestart zijn kunnen zeker deelnemen mits zij voor 12 maart inschrijven. Voortgang: zie huidig aantal inschrijvingen. Omdat Adri en ik vorig jaar niet meededen kunnen wij pas inschrijven na 14 maart. Op 16 april wordt geloot tot het maximale aantal deelnemers van 47500 bereikt is.
Op de site van de vierdaagse is overigens nog veel meer te vinden, o.a. de complete inschrijfprocedure, de kosten (30 Euro) en allerlei tips voor training, voeding, kleding etc.

Trainingstocht 2

February 15th, 2005

Aangezien de eerste tocht ons gemakkelijk afging stel ik voor om de 2e tocht wat ambitieuzer te doen. Adri stelde voor om richting Loonse en Drunense Duinen te gaan. De volgende tocht zou kunnen: Station Oisterwijk, langs meubelfabriek, Heusdense weg, grote weg oversteken, rechtdoor richting Gommelen, rechtdoor tot Rustende Jager, daar links tot Bosch en Duin, daar weer links, door Udenhout, langs Lei Ping en via Langvennen Oost terug naar station. Totale lengte 20.6 km.